5 trucos sencillos para construir tu marca personal

No existe un reclutador tan terrible como para rechazar una marca personal bien construida y presentada. Si haces tus tareas como debes, ningún reclutador en el mundo podrá resistirse a tus habilidades profesionales. Construir la marca personal es importante, no solo para una entrevista laboral, sino para toda la vida profesional. Cada trabajador debe saber … Sigue leyendo 5 trucos sencillos para construir tu marca personal

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¿Qué alimentos evitar en momentos de estrés?

Todos tenemos momentos en que el estrés nos supera, ya sea por problemas laborales, personales o porque se acercan los exámenes finales. En todos estos casos, el cuerpo necesita una buena alimentación. La mayoría cree que ello implica comer de más, consumir más grasas y azúcares, o incluso hacerlo a deshoras. Sin embargo, eso nos … Sigue leyendo ¿Qué alimentos evitar en momentos de estrés?